Sopari na fayda | Health tips in Gujarati 9

Sopari na fayda / Health benefits of sopari in gujarati : {HTG},  Sopari e vadhu padti to pan ma rakhine khavama aave chhe. E sivay pan dharmik vidhi ma pan teno upyog karvama aave chhe. Sopari ne gujarati ma sopari jyare hindi ma Supari kahevama aave chhe. Tenu vaigyanik name Areca catechu na name thi olakhvama aave chhe.

Ghana loko separi ne vyasan no j ek bhag maane chhe. Pan asal ma evu nathi. Sopari nu yogya matra ma sevan karvu health mate pan saru chhe. E vishe ni detail uprokt gujarati health article  ma aapwama aavi chhe. Share on fb.

Khair Tree Benefits in Gujarati | Health Tips

Khair Tree Benefits in Gujarati. Know most useful health information about khair tree. Know Khair tree benefits in skin problem in easy gujarati language.

Aapna mathi lagbhag 80% loko e janta nahi hoy ke aapne tya samanya pan ni dukane malta pan ma vaprato katho asal ma khair nam na tree mathi bane chhe.

Aa khair tree na pan simple skin problem ma pan ghana benefits dharave chhe. Tena ange vistrut mahiti.

Sharir ma Pani Bharay Javani Samasya no Ilaj | Health Gujarati

Sharir ma Pani Bharay Javani Samasya no Ilaj. Know how to control water retention problem in body via avoid use of salt in daily food in Gujarati.

Ghana loko ne achanak j body weight vadhva lage chhe. Ane achanak j body weight ghatva pan lage chhe. Ane body weight ghatva vadhva no samay galo pan khub tunko hoy chhe. Jo ke aa samsya sharir ma pani bharavvani sathe jodayeli chhe.

Aa samsya Body water retention na symptom chhe. Jo ke tene aapna daily food ma salt no use ghatadi ne pan control kari shakay chhe. Te kevi rite teni upyogi mahiti.

Diabetes Gujarati Mahiti | Health Tips in Gujarati

Diabetes Gujarati Mahiti. Learn how to control and how to avoid yourself from become a patient of diabetes in Gujarati Language.

Diabetes have saav samanya bimari bani gai chhe. Pahela evu hatu ke loko gharda thay ane teni pachan shakti nabli pade etle teone diabetes thatu. Pan have nani umar na loko pan diabetes na patient banva lagya chhe.

Diabetes thi aapna khorak ma savcheti rakhine kai rite bachi shakay e vishe upyogi mahiti.

Balko ne Taav Darmiyan Aavti Aanchki Ange Health Tips Gujarati

Know Balko ne Taav Darmiyan Aavti Aanchki Ange Health Tips. Health Tips and primary treatment for convulsion in child in Gujarati Language.

Jano Nana balko ne Taav Darmiyan aavti Aanchki shu chhe ? Taav aave tyare Aanchki na upde te mate shu karvu ? Tatha Aanchki chalu hoy tyare shu karvu ?

Kharta Val no Upay | Health Tips in Gujarati

Know Gujarati Health article about Kharta Val no Upay | Homemade treatment for Hair fall in Gujarati Language. Health benefits of fenugreek in Gujarati.

Val kharvani samasya (Hair fall problem) thi chhutkaro melavva mate methi no upyog ghano j labhdayi ane upyogi chhe. Methi na pack dvara Kharta val roki shakay chhe.

Pet Fulwani Samsya | Health Tips in Gujarati

Pet Fulwani Samsya | Health Tips in Gujarati - Pet fulaai jatu hoy to tena mate gujarati health tips saral gujarati bhasha ma.

Get Useful health tips about Home Remedies for simple or minor stomach problems in Gujarati Language.

Cholesterol Mate Gharelu Upay in Gujarati | Health Tips in Gujarati

Cholesterol Mate Gharelu Upay in Gujarati | Home Remedies for cholesterol in Gujarati Language.

Get useful health tips about cholesterol in easy gujarati language. Learn how to control cholesterol in Ayurveda herbs. 

50 Gharelu upchar gujarati | Gujarati Health Tips | Best Gharelu Nuskha in Gujarati

Health tips in gujarati : Vividh rog na upchar mate ayurveda ma anek gharelu nuskha aapvama aavya chhe. Gharelu nuskha ke jene english ma Home Remedies kahevama aave chhe teno sauthi moto benefit e chhe ke tena koi side effect ke aad-asar nathi thata.

1). વજન ઘટાડવામાં કારગર હળદર

જો તમારું વજન વધેલું હોય અને તમે તેને ઘર બેઠા ઘટાડવા માંગતા હોય તો દરરોજ સવારે નરણે કોઠે એક ચમચી હળદર ફાકી જઈ ઉપરથી નવશેકું પાણી પીવાથી વજન ઘટે છે અને શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે. 

2). દૂધમાં ઘી નાખી તેનું સેવન

રાત્રે સુતા પહેલા દૂધમાં એક ચમચી દેશી ઘી મેળવીને પીવાથી શરીર મજબૂત બને છે, કબજિયાત દૂર થાય છે, શરીરમાંના ખરાબ પદાર્થો બહાર નીકળે છે અને ઉર્જા પણ મળે છે. 

3). કબજીયાતની સમસ્યા

દહીંનું સેવન કરવાથી શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે તથા દહીંમા શેકેલો અજમાનો પાવડર અને સંચર પાવડર નાખીને લેવાથી કબજીયાતની સમસ્યા હલ થાય છે

4). તુલસીનાં પાન

તુલસી લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રિત રાખે છે જેથી હદય રોગમાં તે લાભકારી છે, હદય સંબંધી બીમારીથી પીડાતા લોકોએ નિયમિત રીતે ચારથી પાંચ તુલસીના પાન / રસનું સેવન કરવું

5). હૃષ્ટપુષ્ટ શરીર બનાવવા માટે

એક મહિના સુધી દરરોજ બે પાકાં કેળા અને તેના પર થોડું ગરમ દૂધ પીવાથી દુબળું શરીર ભરાવદાર બને છે

6). એસીડીટીની સમસ્યા

દરરોજ સવારે અડધા ગ્લાસ કાચા દૂધમાં અડધો ગ્લાસ પાણી અને બે એલચીનો પાવડર નાખીને પીવાથી એસીડીટીની સમસ્યામાં ફાયદો થાય છે

7). ખાંસી થઈ હોય તો

તુલસીનાં પાન અને તીખા બરાબર માત્રામાં લઇ પીસી નાખી, નાની ગોળીઓ બનાવવી, આ ગોળીને સવાર સાંજ ચૂસીને લેવાથી ખાંસીમાં રાહત મળે છે

8). શરદીના કારણે થતો માથાનો દુખાવો

શરદીના કારણે થતા માથાનાં દુઃખાવાની સમસ્યામાં એક મોટા વાસણમાં પાણી લઈ તેમાં મીઠું નાખી નવશેકું ગરમ કરવું, આ પાણીમાં થોડીવાર સુધી પગ ડૂબેલા રાખવાથી દુઃખાવામાં રાહત થાય છે

9). પેટમાં ગેસ થવાની સમસ્યા

બે થી ત્રણ તાજા ટમેટા કાપી તેમાં સહેજ સંચર અને તીખા પાવડર નાખીને ખાવાથી પેટમાં ગેસ નથી બનતો અને કબજિયાત હોય તો તે પણ મટે છે

10). વજન ઘટાડવા

એક કે બે કપ નવશેકા ચોખાનાં પાણીમાં ચપટી મીઠું અને તીખા પાવડર નાખીને જમવાનાં સમય કરતાં અડધા કલાક પહેલા પીવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે 

12). જીભ તોતડાતી / અટકતી હોય તો

તીખા અને બદામ સમાન માત્રામાં લઇ તેમાં થોડુંક પાણી મેળવી પેસ્ટ બનાવો, આ પેસ્ટમાં સાકર અથવા મધ મેળવીને બાળકને ચટાડવાથી જીભ તોતડાતી / અટકતી હોય તે ઠીક થાય છે, આ પ્રયોગ એક કે બે મહિના સુધી કરવો

13). હરસની સમસ્યા

દૂધીની છાલને મોટાભાગનાં લોકો ફેંકી દેતા હોય છે પણ આ છાલ હરસની સમસ્યામાં ખૂબ ઉપયોગી છે. દૂધીની છાલને સુકવી તેનો પાવડર બનાવી, દિવસમાં બે વખત ઠંડા પાણી સાથે લેવાથી હરસમાં રાહત મળે છે 

14). પેશાબમાં બળતરા થવાની સમસ્યા 

પાંચ બદામ પલાળી, છાલ ઉતારી તેમાં 7 નાની એલચી અને થોડીક ખાંડ ઉમેરી પીસી લેવું, આ મિશ્રણને એક ગ્લાસ પાણીમાં ભેળવી સવાર સાંજ પીવાથી પેશાબમાં બળતરાની સમસ્યા મટે છે

15). બ્લડ સુગર કન્ટ્રોલ કરવા માટે

રાત્રે એકથી દોઢ ચમચી મેથીના દાણા સ્વચ્છ પાણીમાં પલાળી દેવા, સવારે આ પાણીને સારી રીતે ગાળીને નરણે કોઠે (ખાલી પેટે) પીવાથી બ્લડ સુગર નિયંત્રિત રહે છે

16). વાળ ખરતા હોય તો

વાળ ખરવાની સમસ્યા રહેતી હોય તો નિયમિત રીતે નારીયલ પાણીનું સેવન કરવું ફાયદાકારક છે, નારીયલ પાણી વાળને ખરતા અટકાવે છે અને વાળનો વિકાસ કરે છે

17). ઉંઘ ન આવવાની સમસ્યા

રાત્રે મોડે સુધી ઊંઘ ન આવતી હોય તેમજ અનિંદ્રાની સમસ્યાથી પીડાઈ રહ્યા હોય તો રાત્રે સૂતા પહેલા થોડુંક મધ ચાટી લેવાથી ઊંઘ સારી આવે છે

18). કાનમાં દુખાવો થવાની સમસ્યા

કાનમાં દુઃખાવાની સમસ્યા માટે ડુંગળીના રસનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ડુંગળીનો તાજો રસ કાઢી તેને બિલકુલ સહેજ ગરમ કરી તેના એક કે બે ટીપાં કાનમાં નાખવાથી સમસ્યામાં રાહત મળે છે

19). પગની એડીમાં દુખાવો 

પગની એડીમાં દુઃખાવાની સમસ્યા માટે બે ચમચી જેટલું જૈતુનનું તેલ લઈ તેમાં એક ચમચી લાલ મરચાં મેળવી પેસ્ટ બનાવો, આ પેસ્ટને પ્રભાવિત સ્થાન પર 15 મિનિટ સુધી લગાવી રાખો બાદમાં ગરમ પાણીથી પગ ધોઈ લો, આ પ્રયોગ દિવસમાં બે - ત્રણ વખત કરવો

20). દાંત અંબાઈ જવા

દાંત અંબાઈ જવા એટલે કે ક્યારેક ગરમ કે ઠંડુ પાણી / ખોરાક દાંતને અડવાથી તીવ્રતાનો અનુભવ થવાની સમસ્યા ઉભી થાય તો થોડા કાળા તલ પ્રભાવિત દાંત બાજુથી ખૂબ ચાવી ચાવીને ખાવાથી ફાયદો થાય છે

21). માથું ભારે થઈ જવું

શરદીના કારણે વારંવાર છીંક આવે છે અને ત્યારબાદ માથું ભારે લાગવા અને માથું દુઃખવાની સમસ્યા થાય ત્યારે તરત ફાયદા માટે એક ચમચી ખાંડ સાથે એલચીના થોડા દાણા ચાવીને ખાવાથી ફાયદો થાય છે. ડાયાબીટીસના દર્દીઓએ આ પ્રયોગ ન કરવો

22). મોઢામાં છાલા પડી જવા

મોઢાની અંદર છાલા પડી જવા કે મોઢું આવી જવાની સમસ્યા હોય તો સાબુદાણાના પૌઆ માપસર તેલમાં તળીને ખાવાથી ફાયદો થાય છે

23). ઘૂંટણનો દુખાવો 

ઘૂંટણ અથવા હાડકામાં દુઃખાવો થતો હોય તો જમવા બેસો ત્યારે 100 ગ્રામ જેટલી કાકડી અને કાચું લસણ સાથે ખાવાથી ફાયદો થાય છે

24). મોં ની દુર્ગંધ 

મોં ની દુર્ગંધ માટે સંતરાનું તાજું જ્યુસ શ્રેષ્ઠ છે. સંતરા અન્ય ફળની સરખામણીએ વધુ સુગંધી છે. સંતરાના જ્યુસ સિવાય ઓરેંજ ટી પણ લઈ શકાય છે

25). મુલાયમ ચેહરો 

લીંબુ તથા સંતરાની છાલને સુકવી તેનો પાવડર બનાવી લેવો, આ પાવડરનો લેપ બનાવી નિયમિત ચેહરા પર લગાવવાથી ચેહરાની ત્વચા મુલાયમ બને છે

26). ભૂખ ન લાગતી હોય તો 

જમતાં પહેલા આદુના એક નાનકડા ટુકડા પર સહેજ મીઠું નાખીને ખાવાથી ભૂખ સારી લાગે છે, થોડા દિવસો સુધી આ પ્રયોગ નિયમિત કરવાથી પેટની મોટાભાગની સમસ્યા પણ હલ થઈ જાય છે

27). ચેહરા પર ખીલ થવા 

ચેહરા પર ખીલ થવાની સમસ્યા હોય તો પ્રભાવિત જગ્યાએ હળવા હાથે તુલસીના પાનનો રસ લગાવવો, તેનાથી ખીલ મટે છે અને ચેહરાની રોનક પણ વધે છે

28). લીંબુ પાણી 

એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં ચપટી તીખા પાવડર, મીઠું અને લીંબુનો રસ મેળવીને પીવાથી ખુલીને ભૂખ લાગે છે

29). શરદી અને કફ

શરદી - કફ થવા પર એક ગ્લાસ પાણીમાં અડધી ચમચી જીરું નાખી પાણી ઉકાળવું, ઠંડુ થવા પર આ પાણીને ઘૂંટડે ઘૂંટડે પીવાથી શરદી અને છાતીમાં જમા થયેલો કફ મટે છે

30). ખાટાં ઓડકાર 

ખાટાં ઓડકાર આવતા હોય તો નવશેકું ગરમ પાણી લઇ તેમાં ચપટી જીરા પાવડર અને સંચર મિક્સ કરી દિવસમાં ત્રણ વખત પીવાથી ખાટાં ઓડકાર બંધ થાય છે

31). ડાયાબિટીસમાં જામફળ 

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ નિયમિત રીતે જામફળનું સેવન કરવું જોઈએ, જામફળને કાપી તેના પર સહેજ સંચર પાવડર અને તીખા પાવડર નાખીને ખાવાથી ડાયાબિટીસમાં રાહત થાય છે

32). સરસિયાનું તેલ 

રાત્રે સુતા પહેલા નાભિમાં સરસિયાનું તેલ લગાવવાથી શરીરનો કોઈપણ ભાગ દુઃખતો હોય કે સોજી ગયો હોય તો તેમાં ફાયદો થાય છે, ખાસ કરીને ગોઠણનો દુખાવો મટે છે

33). શરદી અને છીંક આવતી હોય તો 

શરદી અને છીંક આવવાની સમસ્યામાં એક નાની એલચી, આદુનો નાનો ટુકડો, એક લવિંગ અને તુલસીના પાંચ પાન ખાવાના પાનમાં નાખી ખાવાથી ફાયદો થાય છે 

34). યાદશક્તિ વધારવા માટે

દરરોજ એક સફરજન ગાય કે બકરીના દૂધ સાથે ખાવાથી યાદશક્તિમાં વધારો થાય છે

35). મોં માં છાલા પડી જવા 

મોઢું આવી જવાની કે મોઢામાં છાલા પડી જવાની સમસ્યા હોય તો જામફળના બે-ત્રણ નાના પાંદડાઓ લઈ તેના પર ખૂબ કાથો લગાવી ચાવવાથી મોઢામાં પડેલા ચાંદા મટી જાય છે. 

36). ચેહરા પર કરચલીઓ દેખાવી 

ચેહરા પર કરચલી પડી ગઈ હોય તો ઋતુ મુજબ યોગ્ય હોય તો દાડમનો રસ સતત ત્રણ મહિના સુધી નિયમિત રીતે પીવાથી ચેહરાની કરચલીઓ કુદરતી રીતે દૂર થાય છે. 

37). ચેહરાને મુલાયમ બનાવવા 

ચણાના લોટમાં થોડું પાણી મેળવી તેની પેસ્ટ બનાવી, ચેહરા પર નિયમિત રીતે લગાડવાથી ચેહરાની રોનક વધે છે અને ચેહરો મુલાયમ બને છે. 

38). પથરીની સમસ્યા 

પથરીની સમસ્યામાં ૪૦ થી ૫૦ ગ્રામ કાળી કળથી લઈ, આખી રાત પલાળી, સવારે ખૂબ મસળી, કપડાથી ગાળી તેનું ત્રણથી ચાર મહિના સુધી નિયમિત સેવન કરવાથી પથરી ચોક્કસ મટે છે 

39). વીંછીનો ડંખ 

વીંછીનો ડંખ લાગ્યો હોય તો પ્રભાવિત જગ્યાએ વાલનાં પાનનો રસ ચોપડવાથી સમસ્યામાં રાહત મળે છે 

40). ગળાની સમસ્યા 

મીઠું ઓગાળેલા નવશેકા ગરમ પાણીના કોગળા કરવાથી ગળાની પીડા, કાકડા અને ગળામાં સોજો હોય તો તે મટે છે. 

41). ઉલ્ટી બંધ ન થતી હોય તો 

વારંવાર ઉલ્ટી થતી હોય તો ચપટીક મીઠા સાથે મરીને વાટી તેનું સેવન કરવાથી ઉલ્ટી બંધ થાય છે.  

42). તીખું ખવાય જાય તો 

તીખું મરચું ખાવાથી જીભમાં બળતરા થવા લાગે તો થોડીવાર માટે મોઢામાં દૂધનો કોગળો ભરી રાખવાથી અથવા જરાક ઘી ચાટી લેવાથી જીભની બળતરા શાંત થાય છે. 

43). અવાજ બેસી જવો 

અવાજ બેસી ગયો હોય તો રાત્રે સૂતા પહેલા નવશેકા ગરમ દૂધમાં ચપટીક હળદર નાખી તે પીવાથી અવાજ ખુલે છે. 

44). નાના બાળકોને શરદી અને કફ

નાના બાળકોને શરદી અને કફ થઈ ગયો હોય તો તેને નવશેકા ગરમ દૂધમાં સહેજ હળદર, ગોળ અને મીઠું નાખી પીવડાવવાથી શરદી અને કફમાં રાહત થાય છે. 

45). ઘા લાગે ત્યારે લોહી બંધ કરવા માટે 

અકસ્માતે શરીરમાં ક્યાંય ઘા લાગ્યો હોય અને લોહી નીકળવા લાગે તો પ્રભાવિત જગ્યાએ હળદર દબાવી દેવાથી લોહી બંધ થાય છે અને ઘા રૂઝાવવામાં પણ મદદ મળે છે. 

46). આંખમાં દુખાવો, ચશ્માનાં નંબર ઘટાડવા 

તાજી કોથમીર લઈ તેને છૂંદી, રસ કાઢી તે રસને કપડાં વડે ગાળી, સવાર-સાંજ બબ્બે ટીપાં આંખોમાં આંજવાથી ચશ્માના નંબર ઉતરે છે અને આંખ દુઃખતી બંધ થાય છે. 

47). ડાયાબિટીસમાં લસણ 

લસણની કળીઓ પીસી લઇ તેને દૂધ સાથે નિયમિત રીતે લેવાથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓને રાહત થાય છે. 

49). હદયરોગના દર્દીઓ

હદયરોગની સમસ્યામાં દર્દીને બાફેલી દૂધીમાં માત્ર હળદર, ધાણાજીરું અને કોથમીર નાખીને ખવડાવવાથી ફાયદો થાય છે. 

49). અપચો થઈ જવો

ભારે અપચો થવાની સમસ્યા હોય તો ડુંગળીના રસમાં તાજા કારેલાનો રસ મેળવી તેનું સેવન કરવાથી સમસ્યામાં રાહત થાય છે. 

50). ખોરાક રુચિકર બનાવવા 

જમવાનું ન ભાવતું હોય અને ખોરાક પ્રત્યે અરુચિ થઈ ગઈ હોય તો જમ્યા પહેલા આદુના નાના નાના ટુકડા કરી તેના પર લીંબુનો રસ નાખી ખાવાથી ભૂખ લાગે છે. 

Ha alag alag taseer na loko mate amuk gharelu nuskha ajmavva yogya nathi hota. Gharelu nuskhao no anya ek faydo e chhe ke te fakt bimario na ilaj mate j nahi parantu body fitness etle ke sharir ne svastha rakhva mate pan upyogi chhe. 

Ahin 50 Gharelu upchar gujarati no aa sangrah aapvama aavya chhe je aapni nani moti bimario ane samaya mathi chhutkaro apavvama upyogi thashe.

50 Gharelu Upchar Gujarati

Title : 50 Gharelu upchar gujarati | Gujarati Health Tips | Best Gharelu Nuskha in Gujarati

Tag : Health Tips, Gharelu Nuskha, Gharelu Upchar

Balko ne Kai Age ma Kyo Khorak Aapvo Joie ? | Gujarati Health

Health tips about children care. Balko ne kai umar ma ketlu poshan jaruri chhe te ange ni health tips gujarati language ma. Children health care tips in gujarati. 

Aadhunik tabibi vigyan na topper Hippocrates e ek kahevat kaheli ' Let food be your medicine and medicine your food ' matlab ke tamara aahar ne j aushadhirup banavo. 

Healthy raheva mate manase bani shake tetlo healthy ane saatvik aahar levo joie. aajkal loko ne je svadisht lage te aarogva mande chhe pachhi bhale ne te junk food kem na hoy. pan kudarate pet ne khub intelligentie banavyu chhe. Te badho khorak potani andar samavi to le chhe pan pachhi dhime dhime ver vaare chhe. 

Full size ↗️

---

Tutela Hadka / Fracture Mate Gharelu Upchar

Health tips in gujarati : Home Remedies for cracked or broken bones in gujarati language. Tuti haddiyon ke liye gharelu upchar gujarati language me. Tutela hadkao mate gujarati ma gharelu upchar. 

Summary : kyarek kyarek accident athva koi durghatna ne karne hadku tuti athva crack thai jay chhe. Jene doctor ni language ma fracture kahevay chhe. 

E sivay kyarek hadka ma narmash aavi jwana kissa pan bane chhe. Jethi hadka nabla padi jay chhe ane aava hadka nana eva accident thi pn crack athva tuti jay chhe. Aavu thay tyare ahin aapela ketlak gharelu upchar pn ajmavi sakay chhe. 

---